Beseda o zdravé výživě pomohla objasnit zásady stravování nejen pro děti

Ilustrační foto
Autor: Pixabay

Ve čtvrtek 25. dubna 2019 se v knihovně uskutečnila beseda s paní Terezou Kukol. Povídala nám o výživě dětí od narození až do dospělosti. Co v jakém věku je vhodné a co nikoliv. Spousta informací byla užitečná samozřejmě i pro nás „ dospěláky „. Zásady zdravého stravování jsou v základu pro všechny stejné. A jak říkala paní Kukol, důchodci jsou vlastně jako malé děti.

Beseda tedy byla opravdu pro všechny věkové skupiny. Moc se nás na ní nesešlo, za což zřejmě vděčíme nejteplejšímu dni v letošním roce. Možná však, právě proto, byla natolik přínosná. V průběhu padla spousta dotazů a všechny byly dopodrobna zodpovězeny. Před samotnou besedou se každý účastník mohl zvážit na přístroji. K výsledkům jsme dostali podrobné písemné vysvětlivky, ale i tak nám je paní Kukol objasnila osobně v případě zájmu.

Všichni jsme odcházeli zase o něco chytřejší. Nutno totiž říci, že besedy paní Kukol jsou vždy realistické a ze života. To znamená, že vše, co nám poradí, lze jednoduše zrealizovat. Není to, jako když čtete recept na zdravé jídlo a říkáte si, že doma z toho máte pouze jednu věc a u více jak půlky vůbec netušíte, o čem je řeč. Proto už nyní se těšíme na příští rok a co nového se opět dozvíme. Do knihovny jsme zakoupili také její novou knihu, kterou si můžete přijít vypůjčit.

Článek byl převzat z webových stránek města Pohořelice se souhlasem vydavatele